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7分钟锻炼

7分钟锻炼

版本:1.347.92大小:18.65MB语言:简体类型:健康运动开发商:7分钟锻炼团队更新时间:2017-12-27
编辑诚意推荐!
5.5

7分钟锻炼介绍

7 分钟锻炼
科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。
7分钟锻炼已经支持Google健身啦!
超过300万用户喜欢7分钟锻炼,科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。
如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。
最流行的7 分钟锻炼!最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟!

7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用,使您更健康!

每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。

特点:

声音引导您开始与结束锻炼
根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
提醒日常锻炼
权限说明:
存储:
将数据保存到SD卡或手机上;
网络通信:
支持将数据保存到谷歌健康平台;
手机通话:
锻炼时也能接到重要的电话;
系统工具:
此权限用于开启消息通知,即使重启手机,也能接到通知;
硬件控制:
震动提醒
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7分钟锻炼截图

  • 7分钟锻炼截图一
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  • 7分钟锻炼截图三
  • 7分钟锻炼截图四
  • 7分钟锻炼截图五

7分钟锻炼相关版本下载

    版本号更新时间下载地址
  • 7分钟狼人1.02017-08-26下载
  • 7分钟后沉没1.0.32017-01-14下载
  • 7分钟的锻炼1.26.612016-12-30下载
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      文件大小:20.6MB版本:2.4.1